メタ認知

棚卸しや振り返りで出てくる自己矛盾に向き合う方法を紹介。正面突破以外の無理のない方法も網羅。

仕事面の棚卸しの入り口である「感情が大きく揺れ動いたイベントの洗い出し」の手順と気を付けるべきポイントを会話形式で紹介